时间是带走青春的电车

时间真的是一种特别奇妙东西，

它可以让青涩变得成熟；

让梦想成为现实；

让初尝的挫败化作人生路途的宝贵财富；

让初次相见的羞涩演变为分离过后的彼此理解；

淄博

淄博，我在这里生活了5年多，时间在这里变得有形，这里也承载了我许多美好的回忆。这里不仅有精致好吃的博山菜，还有令人垂涎的小烧烤。

在这里，我遇到了很多有意思的朋友和老师，也遇到了一个为我留下几年美好恋情回忆的人…

当下

目前，我感觉专注当下是一件非常难的事情。因为经常被身边各种各样的事情所缠绕和困扰，也常常在过去的记忆中回味，或者在未来的预期和担忧中度过大部分时间，很少真正活在当下。

现在大多数人都是数码附体，被网上的各种有效无效的信息所有包围。当我们不断的在接收信息后，尤其是负面的无意义的信息，可能就会使人感到焦虑和疲劳。如果可以的话，你也可以尝试一下一天都不看手机，你会发现这一天你拥有了很多时间。

吃饭，我有一个同事，每天吃饭的时候速度非常快，包括有时我也是吃的稍微快一些。

当然，吃饭快和慢这本身没有任何问题。只是从吃饭快这件事上，我感觉在吃饭的时候就没有关注当下。好像宁愿吃饭5分钟，也要挤出来其他时间去刷手机。

本身就处于一种特别的快的生活节奏里面，这样只会加剧节奏，产生焦虑，也会让你错失能够放松身心、感受味觉的机会。这里我推荐一下正念饮食这种方式。

简单来说就是全身心的投入到整个进食过程，用心去体会对食物的渴望，身体的反应，进食时身体的感觉。这种方式好像还有助于减肥，可以自行了就一下。

时间

在物理学中，时间通常被视为宇宙中事物状态的演化和变化的度量；

在心理学中，时间涉及到主观体验和情感的方面，形成了对经验的评价和态度；

在神经学中，时间还涉及到大脑的记忆和思维过程，形成了一种对过去和未来的感知；

我们常常被困于时间的循环之中，因为我们的意识、感知和思维方式都是线性和顺序的，我们体验生活、记忆和计划都是通过时间的镜头。

这种固有的线性视角像是循环的牢笼让我们始终无法逃脱，即便我们在特有的理论上理解时间的相对性和多维度…

所以在忙碌的生活中，要更加珍惜和深思我们所拥有的每一刻，要专注于当下，不要过渡的扩展到过去和未来。

现在的将来，就是过去的现在。

Vettel

插播一条，我很喜欢的一个短视频

22年底退役的Vettel，曾经意气风发的少年

“Sebastian Vettel！You are the world champion! The world champion!”

这个插播可能有些突兀，无所谓，我喜欢就好。

估计睡觉又得到凌晨3点多了，先这样吧。

完。